La passiflore est une plante grimpante, que l’on connaît souvent sous le nom « fleur de la passion ».
Il y a beaucoup d’espèce dans cette famille, beaucoup poussent dans les forêts humides de l’Amérique du sud, mais « Passiflora incarnata », pousse plus vers le nord, au Mexique, au Bahamas ou le sud des Etats-Unis.
Elle est cultivée en France et dans de nombreux pays méditerranéens.
La passiflore est restée pendant longtemps absente des écrits de matière médicale, malgré ses propriétés sédatives et anxiolytiques bien réelles.
Elle contient des alcaloïdes en petites quantités et des flavonoïdes, surtout la vitexine, qui lui confèrent son action régulatrice du sommeil, et calmante.
De nombreuses études ont été menées avec la passiflore, elles mettent clairement en évidence l’intérêt de la passiflore pour prolonger le sommeil et diminuer l’anxiété, sans entraîner de phénomène de somnolence.
On conseillera la passiflore en cas de nervosité, d’anxiété, d’angoisse.
Frequently Asked Questions
Donec quis diam tempus, semper mauris sed?
Sed vulputate nibh et magna hendrerit tempor in ac turpis. Morbi eu felis ullamcorper, euismod erat et, dapibus nisl. Mauris mattis, metus non dignissim consequat, augue leo elementum est, id posuere sapien odio eget urna.
Donec quis diam tempus, semper mauris sed?
Sed vulputate nibh et magna hendrerit tempor in ac turpis. Morbi eu felis ullamcorper, euismod erat et, dapibus nisl. Mauris mattis, metus non dignissim consequat, augue leo elementum est, id posuere sapien odio eget urna.
Donec quis diam tempus, semper mauris sed?
Sed vulputate nibh et magna hendrerit tempor in ac turpis. Morbi eu felis ullamcorper, euismod erat et, dapibus nisl. Mauris mattis, metus non dignissim consequat, augue leo elementum est, id posuere sapien odio eget urna.
Donec quis diam tempus, semper mauris sed?
Sed vulputate nibh et magna hendrerit tempor in ac turpis. Morbi eu felis ullamcorper, euismod erat et, dapibus nisl. Mauris mattis, metus non dignissim consequat, augue leo elementum est, id posuere sapien odio eget urna.
Donec quis diam tempus, semper mauris sed?
Sed vulputate nibh et magna hendrerit tempor in ac turpis. Morbi eu felis ullamcorper, euismod erat et, dapibus nisl. Mauris mattis, metus non dignissim consequat, augue leo elementum est, id posuere sapien odio eget urna.
Commentaires