Le houblon est une plante vivace, grimpante aux fleurs réunies en grappe.
La culture du houblon est très répandue en Europe principalement pour la fabrication de la bière.
C’est en observant les récolteurs de houblon qui avaient tendance à s’endormir au travail, que des études ont été menées pour rechercher l’origine de ces propriétés sédatives.
Ce sont les huiles essentielles du houblon, très volatiles qui sont responsables de ces propriétés calmantes.
En parallèle de ce rôle apaisant, le houblon est intéressant pour le bien être et le confort des femmes en période de pré-ménopause et de ménopause, notamment en cas de bouffées de chaleur, de nervosité et irritabilité. Le houblon contient un actif hormonal végétal, ayant une action oestrogénique. Des études ont montré une efficacité sur la réduction des symptômes associés aux troubles de la ménopause.
Le houblon favorise l’équilibre nerveux, ses propriétés sé- datives et apaisantes contre l’anxiété et la nervosité per- mettent de le conseiller lors des troubles du sommeil. Il aide à retrouver calme et sérénité, notamment en période de fragilité émotive. Il sera intéressant en cas de nervosité et d’irritabilité liées aux variations hormonales.
Frequently Asked Questions
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